Se você sente que está sempre atrasado, sobrecarregado, com o coração acelerado e a mente em espiral... este guia foi feito para você.
Não é mais sobre produtividade. É sobre sobrevivência emocional. Técnicas simples para enganar a mente em meio ao caos Reflexões que acolhem, não cobram Um manual direto, humano e transformador
**Ansiedade não é fraca. É um grito por equilíbrio.**
Este ebook é seu espaço seguro para respirar, entender e começar a se cuidar de verdade.
